HALUNO日和

脳みそ使いすぎってことないですか？

なんか、絶対今日は脳みそ使ったって日がこの前あって
何年かぶりに成城石井に寄って出会っちゃいました❤

『ブルーベリークリームチーズマフィン』

成城石井って見てるだけで幸せになれますよねぇ～❤
買収どうのって話もありましたが、成城石井は成城石井なんですね。

さて、脳が疲れているときは脳に元気を与えてあげましょう♪
脳のエネルギーになるのは唯一「ぶどう糖」です。
糖分なので、別にご飯でもバナナでもいいんですけど、気分的に
やっぱり女子は甘いものがいいですよねぇ～♪

ダイエットもいいですが、脳が活発に元気にいてくれるように適度な糖分は
必要です♪今日も頑張ったご褒美に！でも、夜の糖分は控えめに・・・。

今日はボジョレーヌーヴォー解禁日♪今日の成城石井はにぎわってる
でしょうねぇ～!

今日も素敵な一日を☆

HALUNO ホームページ　http://haluno.com