HALUNO日和

「本気」最近出してますか？

仕事、趣味、遊び、スポーツ、生活、勉強などなど
しなくちゃいけないことはたくさんありますが
「本気」を出すことってありますか？

「本気」とは辞書では「まじめな気持ち、真剣な気持ち、またそのさま」
だそうです。私が思う本気とは多少違うような気がしますが
日常生活を「本気モード」で送っていると疲れてしまいます。

でも本気になるべき時って必要なんですよね。何にって自分の気持ちに。
今日は本気モードになって、でもその本気は物理的に果たせず結果
今はこの件に関して本気になっている場合じゃないということになりました。

つまりは本気モードに入ったのに、必要なかったということなんですが
それでも気持ちは清々しいのです。モードに入ったという事実だけで
アドレナリンでも放出されるのでしょうか？

たった一瞬出した本気ですが、いつまでも清々しさが心に残りました。

私たちにとって本気モードって時には必要なんですね。

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いつも鼻・鼻と、花粉症の鼻のことばかりですが
ここのところ近所は梅が満開です。

今年は贅沢なお花見ができるそうで梅と桜が同時に
満喫できるかも？なんて天気予報とかで言っていますが
本当に両方同じ時期に咲いたら素敵です。

この辺りでは桜はつぼみが膨らみ始めてきました。
そろそろ、桜の木が全体的にピンクっぽくなってきます。
あれはつぼみの色なんでしょうか？木がピンクに見えますよね。

うちの姪っ子ちゃんが今年小学校に入ります。
新一年生です。今年は入学式の頃に桜が満開になりそうですね。
とっても楽しみです。

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今、話題の「塩麹」いただいちゃいました♪

最近ニュースや情報番組などで話題になっていますので
気になってはいたのですが手に入りにくくなっているとかで
まさかいただけるとは思ってなくてとっても嬉しいです。

何にでも合って、お塩よりまろやかとっても美味しいらしいのです。

とりあえず、「塩」を使うところに代わりに「塩麹」を使えばいいのかな？

塩麹は栄養素的には塩より断然よく私もよく不足していると言われる
ビタミンB2とB6を含み乳酸菌が腸内環境も整えてくれるそうです。
ビタミンB2とB6は皮膚や粘膜を健康に保つのでこの時期の花粉症や
埃のアレルギーで弱くなった粘膜の働きを正常にしてくれます。

今日の夕食に早速なにかに入れてみようと思います。
漬け込んだ方がいいのかしら？楽しみです♪

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今日、花粉症のツボを教えてもらいました。

花粉症にも効くツボがあるんですね！
ネットで調べたところいくつかありましたが
今日教えてもらった場所はネットには載っていませんでした。

耳たぶの裏の付け根あたりなんですが、押すと気のせいか
鼻が通ってきたような気が。
ツボってそんなに早く効くものなんでしょうか？

アロマのマッサージでもいくつかツボを刺激するところが
ありますが、合谷といわれる（手の親指と人差し指の付け根の
交わるところ）ツボをハンドマッサージで刺激します。
この合谷も花粉症にいいそうです。ネットに載っていたのですが。

うそだと思って試した見たら意外に効果があるかもしれませんね。

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今日はとぉ～ってもお天気が良くて春の陽気です。

お布団干しには最適♪早速朝から干しました。

さて、干し終わったらどうしますか？
布団たたきで「パンッパンッ!!」ですか？

私は埃にもアレルギーがあるようで布団をたたいて
埃を払おうもんなら！くしゃみと鼻水が襲い夜も寝られないでしょう。

なので掃除機でゴーッと埃を吸います。
丁寧にお布団の角とかも忘れずに吸い取れば
埃も花粉もきれいに落とせます。私の鼻にも影響なし！です。

最近は小さなハンディ掃除機でタオルなども埃、花粉を取り除きます。

意外に快適ですよ♪
もちろん、殺菌作用のあるアロマスプレーをシュッと仕上げにかけておきます。

今日の夜はフカフカお布団♪楽しみです。

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