先日、「なぁ～んか人生に疲れちゃった。」という方が
いらっしゃいました。まぁそんな時もありますよね。
世はゴールデンウィークです。旅行や帰郷、レジャーで
なんとなく周りはみんなウキウキしているように感じます。
どこか出かけなくっちゃ、楽しまなくっちゃ、遊ばなくっちゃ♪って
ゴールデンウィークはそんなものなのかもしれません。
でも、もし「疲れちゃった。」って思ったのであれば
思い切って体を休めてください。
お仕事もお休みできるのであれば休んでおきましょう。
疲れちゃったって思うのは体が休みたがっている証拠です。
自分の身体のことは自分にしか大切にできません。
自分にしか休ませてあげることはできないのです。
いつも頑張っているご自分に感謝して労わるウィークでも
いつもと違っていいかもしれませんよ♪
HALUNO ホームページ http://haluno.com
ゴールデンウィークに入った方もたくさんいるでしょうか？
前半はお天気良さそうですね♪
さて、HALUNOは後半5/1（火）から5/6（日）までご来店いただいた方に
GWキャンペーンとして植物療法に基づいたコスメBIOLABの試供品を
お肌タイプに合わせて一式プレゼントいたします。
期間中はどのコースをお申込みいただいてもプレゼント対象とさせて
いただきます。是非この機会にご利用ください。
お休み中に体やお肌を整えておきませんか？
もちろん、アロマの香りで心も一緒に♪
HALUNO ホームページ http://haluno.com
現代人は呼吸が浅いそうです。
特に意識しないとなかなか深呼吸にはならないようです。
でもこの深呼吸。優れものなのです。
イライラした時も、悲しくなった時も、集中したいのに落ち着かない
時も、深呼吸です。
まるでアロマでもお部屋中に焚いたようにプラスの気持ちに
切り替わります。
体にもいいですよ。呼吸を整えることによってリラックスモードに
切り替わります。それでプラスの気持ちになるんだと思うのですが
つい先日もご紹介した通り「副交感神経」優位になります。
体のすみずみまでしっかり血液が流れ、それにのってたくさんの
細胞のパワーの源である栄養がすみずみに行き渡ります。
困ったら深呼吸しましょう。落ち込んでしまったら深呼吸しましょう。
吐き出すときは体にある悪いものを全部外へ出すように
吸い込むときはたくさんのよい気を体に取り入れるように。
きっと明日もいい日になります♪
HALUNO ホームページ http://haluno.com
一輪挿しをプレゼントでいただきました。
観葉植物は結構あるんですがお花はないので
早速買ってきました。
我が家の徒歩圏内にある激安スーパーは
お花も激安で売ってるんです。前からお花気になってたの
ですが、花瓶がなくてあきらめてたのでうれしいです。
木の一輪挿しです。HALUNOにはぴったり♪
春らしくピンクのお花を選んでみました。
お花を飾る気持ち的余裕もいただいた気分です。
ありがとうございました。
HALUNO ホームページ http://haluno.com
桜が散ったと思ったらもう新緑です。
桜の木も青々としています。日差しは初夏のように強いです。
冬を越して白いお肌は紫外線を吸収しやすいそうです。
なのでちょっと日焼けしたという季節より今の肌状態のほうが
そのまま外出したりお洗濯もの干したりは危険ですよ。
そろそろ黄砂も。今日は西日本で黄砂が観測されるかもと
朝の天気予報でいってました。
BIOLABの日焼け止めクリーム「クレム アンティソレイユ」は
スキンケア効果も高く、紫外線ダメージをうけたお肌を潤いで満たします。
先日いらしたお客様もしっとりするとご購入されました。
なかなかの優れものです。もちろん植物成分たっぷり！です。
新緑の季節もスキンケアしっかりしたいですね！
HALUNO ホームページ http://haluno.com