エアーフレッシュナー

風邪をひきました・・・。
職場であるヒューマンアカデミーの医療事務の先生は
PM2.5などのアレルギーと風邪が混ざってるって・・・。

咳が腹筋痛くなるほど出て、苦しい・・・。
「あれ?アロマセラピストだよね?」と言われ「あっ!!そうだった」と。

まずは部屋を除菌?床の掃除?それとものどのためにアロマ?
まぁ、とりあえずじっとしていました・・・。自分が弱ってる時って
前にも思ったけど、なんも思いつかないもんですよね。

でも、今日は咳もほとんどで出なくなっていい感じ♪
で、ようやくエアーフレッシュナーでシュッシュッとクイックワイパーに
ふきかけて床掃除♪うん!さわやか~

エアフレッシュナ-

サイプレスで浄化!レモン、オレンジはお掃除系で消臭や空気清浄~
ローズマリーで除菌!お部屋の空気をキレイにしました♪

風邪ひきさん続出です。特にのど痛めている方が多くって。
とにかく帰ったらお風呂でゆっくる温まり、睡眠時間を十分にとって
しっかり食事をとって免疫力UP!です。

明日は寒くなりそうですよ!

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新しいビルたち

私が今住んでいる岩倉市にある駅の近くにアピタができます。
今冬OPENとなっていますが、年末商戦には間に合わせるでしょうか?

そして、私の勤め先のビルの目の前には新しい大名古屋ビルヂングが
完成間近です。

新しい人の流れができます。楽しみです!

アピタ岩倉店

先月でしたでしょうかロゴが現れました。

大名古屋ビルヂング1

大名古屋ビルヂング2

大名古屋ビルヂングはてっぺんまで写真に収めようとすると建物が高すぎて
職場のビルからは全貌を収めるのは無理でした・・・。

街が変わっていきます。人の流れができ、さらに活気づきます。
名駅も岩倉も新しいビルたちが、街の新しいシンボルになり街の顔が
また変わっていきます。これからどんな物語になっていくのか本当に
楽しみです♪

うちのリラックスハウスHALUNOはOPENのめどが立ちませんが
あきらめず、ゆっくりやっていこうと思っています。
ホームページに9月までお休みしますとかきましたが、、、今年いっぱい
かなぁ????うちは年末商戦には全く間に合いません・・・。

まぁ、ぼちぼちやっていきます♪

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薬膳課外授業(名駅西口)

現在働いているヒューマンアカデミーでビューティー薬膳という講座を
受講しています。

先日は、いつものような教室で座学の授業ではなく実際に漢方、生薬と
言われるものを売っているお店に行ってみよう!!という課外授業でした♪

本格的中国食材のお店「長江」へ、まずは名駅JRコンコースの銀時計に集合。
西口の裏は私も以前よく通っていましたが、怪しく魅力的❤

薬膳課外授業1

絶対に1人ではいけないような感じ。日本ではないみたい。

薬膳課外授業2

クラスメイトはいろいろ買う気マンマン♪自分に合った食材が見つかるかしら?

薬膳課外授業3

そもそも、薬膳とは未病(病気ではない心身の不調)による体調不良などを
改善したり、予防したりする食材を知ってそれを料理にうまく使用することを
学ぶのですが、そのためにはまず体の仕組みや不調について知る必要があります。

みんなが同じ不調ではないし、同じ原因でもないのでクラスメイトに
合う食材と私に合う食材は違うんですけど、、、なかなか覚えられず。。。

相変わらず優秀なクラスメイトは自分の体の状態に合うものを
しっかり前もって調べて効率よく探していました。

私は、冷凍水餃子とか豚饅頭みたいなのとかそういうものばかりに
目が行ってしまい・・・でも、授業ですから・・・先生にいろいろ聞いて
おススメのものを買ってみました~。

中国食材1

さぁ~どうやって使うのかなぁ~・・・

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日本の心お抹茶❤

先日、実家で母からお抹茶をもらいました!
高校生の時、いやいやでしたが茶道教室に通い
お抹茶をたてることはできます。

茶器などはないのでお茶碗で。

職場の受講生さんにいただいた栗きんとんと一緒に!

KIMG1399

で、最近飲み始めたのですがなんとなくお通じがいいような・・・?
抹茶のおかげ?だよなぁ~このタイミングって思って調べてみました。

抹茶はカテキンが有名ですね♪抗酸化作用でアンチエイジング♪整腸作用♪
ビタミン類も豊富で、美肌、眼疾患の予防!一度網膜剥離をやっている私は
白内障や緑内障になりやすくこれまたいい感じ♪

スーパードリンクだということを知りました♪

実家から茶筅ももらってきて楽しんでいますが、チェックしたサイトでは
ミルクと抹茶をシェーカーに入れてシャカシャカって載ってましたので
そんな気軽な楽しみ方もいいですね!

気分的に「日本の心」という感じがして朝いただくとシャキッとします。

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デコペン♪

9月私の職場ヒューマンアカデミーでやっていた『デコペン』セミナー
に参加してきましたぁ~♪

キラキラ☆スワロフスキーでボールぺンをデコります。

KIMG1382

もう相当老眼が入っていて、すご~く遠くにしてもよく見えず
ほぼ、先生にキレイにしてもらいましたのでなんかすごく
ちゃんとできています♪

KIMG1386

やっぱり女子はキラキラにトキメキますよねぇ~❤
職場で身につけて、宣伝しています♪

10月も同じセミナーをやっているので、宣伝効果バツグンです!
見えないし、細かい作業なのですがなんかキラキラが忘れられず
今度は自分で買って何かデコろうかと考え中です。

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