HALUNO日和

先日、実家で母からお抹茶をもらいました！
高校生の時、いやいやでしたが茶道教室に通い
お抹茶をたてることはできます。

茶器などはないのでお茶碗で。

職場の受講生さんにいただいた栗きんとんと一緒に！

で、最近飲み始めたのですがなんとなくお通じがいいような・・・？
抹茶のおかげ？だよなぁ～このタイミングって思って調べてみました。

抹茶はカテキンが有名ですね♪抗酸化作用でアンチエイジング♪整腸作用♪
ビタミン類も豊富で、美肌、眼疾患の予防！一度網膜剥離をやっている私は
白内障や緑内障になりやすくこれまたいい感じ♪

スーパードリンクだということを知りました♪

実家から茶筅ももらってきて楽しんでいますが、チェックしたサイトでは
ミルクと抹茶をシェーカーに入れてシャカシャカって載ってましたので
そんな気軽な楽しみ方もいいですね！

気分的に「日本の心」という感じがして朝いただくとシャキッとします。

HALUNO ホームページ　http://haluno.com