お盆に実家でお供えの桃を分けてもらいました♪
お盆のお供え物って桃は定番ですよねぇ～。
でも、わざわざ買うという機会もないので貴重な桃ですが
腸内環境を整える食物繊維をはじめ、生活習慣病予防のカリウムや
お茶で有名なカテキンも入ってるそうです。
そして！薬膳でみると、夏の果物は身体を冷やす寒性という性質をもったもの
が多いのですが（例えばすいかやバナナ、メロンなど・・・）桃は夏から初秋の
果物にもかかわらず珍しく温性といって身体を温める性質を持っているのです。
なので胃腸が弱い人や妊婦さん、一日クーラーの中にいて夏なのに
冷え性さんなどお腹を冷やさない方がいい人も安心して食べられます♪
私はヨーグルトと一緒にスムージーにして飲みました！
やっぱり桃は美味しいですよねぇ～。ヨーグルトと一緒にしたことで
整腸作用がより増しましたぁ～♪
HALUNO ホームページ http://haluno.com
6月から始まった薬膳講座も入門コースが終わり、残すところ
来週のテストのみです。
で、試験勉強しているのですが・・・なかなか覚えられましぇん。
薬膳を知るにはまず中医学（中国伝統医学）の考え方を
覚えるのですが、伝統医学ですから・・・解剖生理学をしっかり
やった私にはどうしても抵抗があります。
でも、テストに抵抗もなにもないですし入門が終わっただけで
秋からは中級コースになります。やらねば・・・と言いつつブログに
逃げております。
中医学が終わってから、薬膳の授業は面白かったです。
基本はいつもスーパーで買ってくる食材で未病が防げるというような
ことですが、もちろん聞いたこともない生薬も出てきます。
滋養強壮効果の龍眼肉。中の黒い実が食べられるそうです。
先生が私たちが食べられるようにと1個ずつ用意してくださいましたので
恐る恐るパクッ♪あれ？美味しい♡干しぶどうみたいにほんのり甘い。
ネットで検索してみたらあの有名なレシピサイト「クックパット」にも
薬膳レシピみたいに載ってる。へぇ～初めて聞いたけど知っている人は
知っているんですねぇ。
さて、そろそろまたお勉強に専念します！
HALUNO ホームページ http://haluno.com
お盆です。実家に帰って、お墓参りしてきました。
毎年、15日には実家に帰り近所のお寺で送り火をしてくるのですが
今年は気合が入っていました。
なぜなら・・・、たまたま知り合いの方が生年月日で占いができる
ということで図々しくも見てもらったところ「お墓参りちゃんとしてる？」と
言われたからです。
何かとそうですねぇ～7，8年に1度くらいは誰かに言われる言葉なんです。
お墓参りちゃんとしてる？ご先祖様にちゃんと手を合わせてる？って。。。
田舎の昔ながらの農家の出ですので、どちらかというとそういうの
ちゃんとやる方なんですが・・・やっているつもりなのでしょうか？
今年はいつも以上に気合を入れてお先祖様にご挨拶とお礼をしてきました。
そして、8月15日は毎年恒例のBBQを今年もこの猛暑の中やりました。
姪っ子、甥っ子たちははしゃぎ疲れてクーラーの効いた家の中で静かにしています。
夜には蒸し暑い中にも秋の虫の声が聞こえていました。
毎日暑いですが、秋がそこまで来ているのでしょうねぇ～！
HALUNO ホームページ http://haluno.com
実家が家族で旅行中愛犬を預かったのですが、
顔見てびっくりっ!!皮膚病でただれてる・・・。ゾンビみたい～
実家から母がオキシドールを持ってきましたが、しみるんじゃないか？
とか考えるととてもつけられない・・・。
そんな時はアロマのチカラです♪アロマは犬にもとっても有効なんです❤
殺菌力が高く、犬でも安全な精油「ラベンダー」と「ティートリー」を
キャリアオイルで1％に希釈します。
今回使ったキャリアオイルはマカデミアナッツ！これをガーゼなどにしみこませ
ただれている皮膚へちょんちょんとつけます。
ただれや炎症などはマッサージをすると血行がよくなってしまい、悪化する
おそれがありますのでNGです。ちょんちょんっとつけるだけ♪
いい香りはリラックス効果もあるので、愛犬も気持ちよさそうにおとなしくしています。
お盆で帰省する際は、オイル持っていくね～♪
HALUNO ホームページ http://haluno.com
私の実家には秋田犬がおります。
お盆前に実家の両親と弟家族がハウステンボスに旅行に
行っている間、愛犬を預かりました～♪
我が家の愛犬はもう13～4年飼っているので老犬ですが
実家に帰ると必ず散歩させてもらうかわいいやつです❤
もう何週間も前から楽しみにしておりましたが、先日
ついにやってきました～!!
白石がきれいに敷いてある中庭を、我が家の愛犬は掘って自分の寝る場所を
確保してすやすや～♪でも、かわいぃ～。
皮膚病でおでこが大きくただれていてゾンビ犬みたいになっているのに
かわいいぃ～～～～❤❤❤
アニマルセラピーってありますが、本当に癒されました～。
ほんの3日間でしたが、夢のような3日間でした♪
私は仕事でほぼ1日中家を空けているので、水がなくならないかだけが
心配でしたので、お隣に頼んだらステキなお隣さんは快く引き受けてくださり
ご夫婦で「今寝てるよ～」とか会話にもなってたって嬉しいお言葉をいただきました♪
愛犬にも、お隣にも、我が家に犬を託してくれた家族にも感謝です。
HALUNO ホームページ http://haluno.com