5月
16
2012
リラックス脳
By はるの
昨日TVでやってました!!
あなたは「ストレス脳」になっていませんか？ってやつです。
アロマの香りでストレス脳の方もリラックス脳に変わっていけるって。
ヨーロッパでは医療の現場でアロマテラピーが用いられています。
特にフランスはまだ最近になってようやくリラクセーション目的で
アロマが使用されるようになったばかりで、それまでは医療の
世界のものでした。
ストレスは現代社会にとって避けて通れるものではないですね。
だからこそ上手に自分のオンとオフを切り替えられるスイッチが必要です。
それが、香りならTVで言ってましたが副作用もなく手軽にできます♪
ただアロマも使用方法や注意することなどあるので購入するお店で
しっかり聞いて楽しく使用してください。
私もさっそく昨日はアロマ風呂でぐっすりでした♪
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