園芸好きな方ならそのお花も想像できると思います。
ゼラニウムはエッセンシャルオイル（精油）にもあります。
最近私はこのゼラニウムがお気に入りです。
ホルモンバランスを整え、精神面でも安定させてくれます。
日ごろのストレス疲れなどには、お風呂にそのまま1滴入れて
バラに似ているちょっと甘い香りに心癒されます。
※お風呂に入れる時は5敵以下。
※幼児やお年寄り、妊婦には使用しないでください。
ゼラニウムのお風呂に入った日はすごーく良く眠れます♪
よかったらお試しください。
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見られたでしょうか？金環日食。
私は夢の中でした・・・。起きられませんでした。
朝8時ちょっと前に近所の人たちが「見たよ～」って
話し合っている声で目が覚めました。。。
近くの文房具屋さんでは昨日すでに日食メガネが
売り切れになっていましてその時点で完全に出遅れました・・・。
残念です。
その代り、TVでしっかり各地の金環日食を見させてもらいました♪
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日差しはすっかり初夏ですね。
今日は日傘を忘れてお出かけしてしまいました。
反省です。1年で最も紫外線が強い季節となりました。
日焼け止めは首までしっかりぬりましょう!!
紫外線は肌の老化を早めます。
しみ、しわ、たるみ！の三大老化現象の訪れを遅めるためにも
紫外線対策はしっかりしたいですね。
うっかり日傘を忘れたせいで、しみが濃くなったじゃ悲しすぎます・・・。
HALUNOでもフェイシャル美白コースなどやっておりますので
ぜひぜひご利用ください♪
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記憶力。いい方ですか？そうでもないですか？
私は全く自信がありません・・・。
急に50人以上の方の名前と顔を覚えなくてはならなくなり毎日が戦いです。
私のこの乏しい記憶力がフル回転で働いてくれるのを
大いに期待しているのですが、、、なかなか。
香りに頼ってみますか。。。まだ頼ってないのですが。
「ローズマリー」は記憶力UPと言われています。
血流がよくなるといわれているので高血圧の方にはNGですが
頭脳明晰、アロマの試験の時には勉強にも本番にもローズマリーに
頼りました。
スッとする樟脳のような香りで目覚める感じです。
これでなんとか、もう少し私の記憶力もやる気を出してくれることを
祈ります!!
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昨日TVでやってました!!
あなたは「ストレス脳」になっていませんか？ってやつです。
アロマの香りでストレス脳の方もリラックス脳に変わっていけるって。
ヨーロッパでは医療の現場でアロマテラピーが用いられています。
特にフランスはまだ最近になってようやくリラクセーション目的で
アロマが使用されるようになったばかりで、それまでは医療の
世界のものでした。
ストレスは現代社会にとって避けて通れるものではないですね。
だからこそ上手に自分のオンとオフを切り替えられるスイッチが必要です。
それが、香りならTVで言ってましたが副作用もなく手軽にできます♪
ただアロマも使用方法や注意することなどあるので購入するお店で
しっかり聞いて楽しく使用してください。
私もさっそく昨日はアロマ風呂でぐっすりでした♪
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