仕事の後って、脳が興奮しているときないですか？
今日はまさにそんな状態で帰宅しました。
こんな日はアロマもいいですが、中からハーブティでアプローチです♪
カミツレ、カモミールティのことです。
ハーブティといったらカモミールが最もポピュラーなのではないでしょうか？
興奮して疲れたり、緊張した心や身体を和らげてくれます。
胸焼けや不眠にもいいそうですよ。
ハーブティはほとんどが利尿作用が高いのであまり寝る前には
おすすめしませんが、カモミールティなら安眠を誘ってくれて
よいかもしれません。
今日は、ハーブティ1杯の幸せをかみしめまーす。
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大事なものを落としました。
何度も探したのですがどこで落としたのかも
わからずなくなってしまいました。。。
今頃、どこにいるんだろう？？？
もともと物持ちはいい方なので何かを失くすなんて
すごく久しぶりです。子供の頃はよくありました。
大きなもので落とせばすぐにわかるのにどこにもないのです。
散らかった部屋を片付けながら探しても出てきません。
あの子供の頃の失くしたものって本当にどこに行ってしまった
のでしょうか？今でも不思議です。
今回の失くしたものも多分もう出てこないでしょう。
誰かに拾われて、気に入られたのかもしれません。
それともどこかでひっそり拾われるのを待っているかも？
どちらにしろ旅立ってしまいました。寂しいなぁ～・・・。
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母の日はプレゼントチケットのご紹介をしました。
先日も、プレゼントチケットをご利用いただいて母の日
トリートメントをさせていただきました。
やはり母は強くて心がどっしりと大きくて働き者です。
さて、今月は父の日がありますね。父の日はどうしてますか？
父への贈り物ってなんか悩んでしまいます。
私の父は愛煙家です。昔はライターとか贈ったこともありましたが
今となっては体のためにも是非禁煙していただきたいし、、、
趣味はゴルフですがゴルフ関連はもうネタ切れです。。。
お父さんって何で喜んでもらえるのかどうも分かりません。
もう少し考える時間もあるのでじっくり考えます。
室温24℃、湿度47％、涼しい風が窓から入ってきて
カエルの声が遠くに聞こえます。いい季節ですね♪
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６月になり、HALUNO はおかげさまで１周年を迎えようと
しております。
ついでにメニューもリニューアルしておりましてフェイシャルや
クレイセラピーなどが充実してまいりました。
HALUNOで使用するクレイはフランス産天然鉱物です。
機械を使わず天日干ししたクレイ（粘土）は含有ミネラルの
違いによりクレイの色に違いがあります。
初心者におススメなのはホワイトカオリン。
クレイは吸着作用がありいらないものを吸着してくれます。
その作用の一番穏やかなのがホワイトカオリンです。
ホワイトカオリンは粒子が細かいので肌を傷めにくく
ストレスも吸収してくれるやさしいクレイです。
フットバスやお顔のパックにもとても効果的です。
ストレス疲れにはホワイトカオリンのフットバスが
優しく癒してくれます。是非体験してみてください。
ただ今、１周年ありがとうキャンペーン実施中。
すべてのコースが２０％オフになっています。
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先日、久しぶりに自分トリートメントで先生のところへ行きました。
私の顔を見るなり「疲れてる？」と一言。
確かに最近忙しくしていてちゃんとお休みをしていない。
セラピストなんだからそんな時は「香りの呼吸」とか
アロマを使って自分のためにできることがあるはずというような
アドバイスをいただきました。
自律神経を整えるのには「アロマの香り」はとてもいい
アイテムのひとつです。
自分が好きな香り、あ～気持ちいい♪って感じる香りを
何もなければティッシュに一滴でもいいです。
大好きな香りに包まれて呼吸を整えれば副交感神経が
優位なリラックス脳に切り替わります。
おススメは・・・自分が好きだと思うのが一番大切なんですが
私は「ベチバー」でしょうか？ちょっとクセがありますが土の香りが
大地を連想させます。大地に大の字で寝転がっているようなゆったり感。
とてもリラックスできます。
自分にあった香りを一つ見つけてみるのも楽しいです♪
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