HALUNO日和

「好きなものやコトや人を10個挙げなさい。」

と言われてどれくらいで言えますか？
サラサラっと10秒くらいで言えちゃうか、何分も迷って考えるか
それとも10個じゃ足りな～い!!って思うか。

以前一緒に働いていた女の子は私が仕事でイライラしていると
「さぁ～目を閉じて。。。ピンク色を思い浮かべて♪」
「幸せな気分になってくる～」と暗示をかけるように私に言ってくれました。

たまたまピンクは幸せの象徴のような色ということなのでしょうか？
でも最近聞いた話によるとムッとしたり、イライラしたりと自分で
気分がいまいちだなぁ～と感じたときは大好きなものやコト、人を
バンバン思い浮かべるといいそうなんです。

食べ物でも、ピンクじゃなくてもほかの好きな色でもTV番組でも
好きな人でも自分の好きなところでも好きな場所行ってみたい憧れの国
って自分でこうやって並べているとあっという間に幸せな気分になります。

新しい年度です。いい気分で迎えたいですよね！
自分が幸せな気分でいられるように好きなもの探しも楽しいです♪

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