1月
11
2012
日向夏
By はるの
お客様にいただきました♪日向夏。
旬はもう少し先ですが、酸味が少なく甘くておいしいです。
近頃、かなり空気が乾燥していますね。
お肌ものども気を付けないといけないです。
ビタミンCも気にしてたくさん摂ってください。
日向夏よりみかんの方がビタミンCはたくさん含まれています。(100g当たり)
ぷっくりお肌に必要なコラーゲンの合成、風邪予防の免疫力UPなど
冬のこの乾燥時期に欠かせないです♪
実は抗ストレス効果もあり、ストレス疲れなどにもいいです。
ただし、糖も多いので夜の食べ過ぎには注意ですね!
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