今朝は雪が積もっていました。
夕方にはもう道路が凍結していてつるつるでした。
明日も気を付けてお出かけしないとですね。
そんな寒さで肩に力を入れて歩いているようで
肩はゴリゴリです・・・。
先日ＴＶでやっていましたが、肩こりの原因は上下の歯を軽く合わせることに
あるそうで、私たちは日ごろ食べる時の意識的な咀嚼などの行為以外は
通常上下の歯はくっつかないそうなんです。
もちろんそれ以外の原因もありますが、肩こりの原因が歯にあるなんて
意外です。でもそんな風に体はつながっています。
肩こりだから肩まわりだけほぐせばいいわけではないんですよね。
HALUNOでも一か所の不調などでもなるべく全体的にトリートメント
させていただきたいと思っています。
体の不思議は本当に面白いです。
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雪！降ってますね♪
外はすごーく冷たいです!!
近頃、いろいろ気忙しくて多分それほど忙しいわけではないと思うのですが
気ばかりあせっているようで気持ちをゆったりして過ごす時間がありません。
気が付けば、自分のためにアロマのエッセンシャルオイルを使うことが
ほとんどありませんでした。
今日はお友達と早めの美味しい夕食を済ませてきたので
この後ゆっくりとアロマでも楽しんでみようと思います。
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今日はまた一段と乾燥していました。
私はどちらかというと脂性肌であまり乾燥は感じないのですが
今日は乾いていると自分でもよくわかりました。
先日、乾燥とその乾燥で舞う埃などで肌が荒れてとても敏感になっていて
お化粧もしたくないというお客様がいらっしゃいました。
これから先、2月、3月と季節の変わり目に近づくにつれて
お肌も不安定になる方が増えてきます。
HALUNOでは敏感なお肌にもご利用できるスキンアイテムや
パックなど取りそろえております。
また、敏感肌用のフェイシャルコースもご満足いただいておりますので
この季節、肌荒れで気になる方は是非一度お問い合わせください♪
ご自宅でのセルフスキンケアなどのご説明もいたしますので
どうぞご利用ください。
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昨年12月、1年間のお休みを経て復帰したフラダンスですが
なかなか身体も頭も気持ちも元通りにはなりません。
が、昨日ようやく先生から「キレが出てきた。だいぶ戻ったね」と
言われとても嬉しかったです♪
それでも、やはり1年のブランクは大きいです。
定期的に体を動かすことがどれだけ大事か私は
この1年で痛感しています。
昨日はフラのコンペティションに出場するメンバーの
練習風景も見学させてもらい、充実したフラ時間を過ごしました。
ゆっくりゆったり身体を戻して細々とでもずっと続けていけたら
理想だなと思います。
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今日も冷えました。
お家にあったりんごが食べきれずちょっとかすっ！としてきたので
コンポートにしました。
お部屋中に甘い香りがただよってお部屋の中は幸せな
雰囲気になり、なんとなく温かく感じます。
この寒波まだ続くらしいですし、インフルエンザも流行っています。
温かくして、お過ごしください。
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