日差しはすっかり初夏ですね。
今日は日傘を忘れてお出かけしてしまいました。
反省です。1年で最も紫外線が強い季節となりました。
日焼け止めは首までしっかりぬりましょう!!
紫外線は肌の老化を早めます。
しみ、しわ、たるみ！の三大老化現象の訪れを遅めるためにも
紫外線対策はしっかりしたいですね。
うっかり日傘を忘れたせいで、しみが濃くなったじゃ悲しすぎます・・・。
HALUNOでもフェイシャル美白コースなどやっておりますので
ぜひぜひご利用ください♪
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記憶力。いい方ですか？そうでもないですか？
私は全く自信がありません・・・。
急に50人以上の方の名前と顔を覚えなくてはならなくなり毎日が戦いです。
私のこの乏しい記憶力がフル回転で働いてくれるのを
大いに期待しているのですが、、、なかなか。
香りに頼ってみますか。。。まだ頼ってないのですが。
「ローズマリー」は記憶力UPと言われています。
血流がよくなるといわれているので高血圧の方にはNGですが
頭脳明晰、アロマの試験の時には勉強にも本番にもローズマリーに
頼りました。
スッとする樟脳のような香りで目覚める感じです。
これでなんとか、もう少し私の記憶力もやる気を出してくれることを
祈ります!!
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昨日TVでやってました!!
あなたは「ストレス脳」になっていませんか？ってやつです。
アロマの香りでストレス脳の方もリラックス脳に変わっていけるって。
ヨーロッパでは医療の現場でアロマテラピーが用いられています。
特にフランスはまだ最近になってようやくリラクセーション目的で
アロマが使用されるようになったばかりで、それまでは医療の
世界のものでした。
ストレスは現代社会にとって避けて通れるものではないですね。
だからこそ上手に自分のオンとオフを切り替えられるスイッチが必要です。
それが、香りならTVで言ってましたが副作用もなく手軽にできます♪
ただアロマも使用方法や注意することなどあるので購入するお店で
しっかり聞いて楽しく使用してください。
私もさっそく昨日はアロマ風呂でぐっすりでした♪
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つい先日、気づいたのですが我が家からほんの数十メートルのところに
なんとも贅沢な通りがあります。
夜の帰路、もう我が家も見えてきたところで突然ふんわりと包み込むような
いい香りが通り全体から漂っていました。
思わず立ち止まって「なに？なに？この香り知ってるけど！」と
辺りを見回すと『みかんの花』です。
みかんの木がほんの一角ですが通りの両サイドに何本かありました。
みかんの花と言ったら、高級エッセンシャルオイルで私が「女王」と
呼んでいる『ネロリ』です。
なんて素敵!!そしてなんて贅沢!!
まさに天然のアロマ通り。普通の住宅街なので驚きました。
あとどれくらい楽しめるかしら？
仕事からの帰り道の楽しみになりました。疲れも吹っ飛びます♪
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日付が変わってしまいましたが、今日は母の日でしたね。
忙しくてなかなか母と会う機会が作れないので
私はゴールデンウィークにプレゼントを渡してしまいましたが
今日は暖かく久しぶりに風もおさまっていい一日でした。
いつもより多めに感謝して。
感謝の気持ちは自分に返ってくるそうです。
自分のためにもいっぱい感謝して、明日からも
お母さん！出来の悪い娘ですがよろしくお願いします!!
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