HALUNO日和

先日TVでやっていました。免疫力アップの条件。

今年もインフルエンザが流行るらしいですよ。
風邪や冷え性での体調不良など冬は気を付けないと
いけないこと盛りだくさんですが、だからこそ免疫力を上げて
元気に冬を過ごしたいですよね！

免疫力。私たちの身体に侵入してくるウィルスや異物などから
身体を守ってくれる防御システムです。

・身体を温める
・適度な運動
・規則正しい食生活

よ～く言われていることなんですが
なかなか実行できません。

でも、この冬はできることからやってみて
私もこの冬を健康に過ごそうとTVを見ながら思いました。

HALUNOでも免疫力UPのアドバイスやお手伝いなど
やっています。是非、ご利用ください。

HALUNO HP http://haluno.com