HALUNO日和

哲学的なことばかり考えてしまうこの頃です。
お天気のせいでしょうか？体調もいまひとつで今、自分が立っている位置が
良く分かりません・・・。

仕事が忙しいわけではなく、ただ、毎日が仕事漬けのような気がして
自分は本当はどうしたいのか？を見失ってしまっていました。

アジサイは土壌のhp（酸性度）によって花の色が変わると言われています。
土壌が酸性なら青、アルカリ性なら赤だそうなんですが、私はこんな感じで
自分の土台（心や信念）が変われば花（表面的な考えなど）も変わるように
最近は考えていたと思います。

『原点に返る』返るべき原点をちゃんと設定しておく。
原点はちゃんとあるのですが、忘れてしまっていたのかもしれません。
改めて、『原点』とはなんなのか考える時間を作ろうと思いました。

こんな時の精油は「サイプレス」でしょうか？なんとなく、神聖で
落ち着く香りです。ただ、肌刺激があるのでお風呂に入れる時は注意!!
この前も神聖な気持ちになりたくてお風呂に1滴サイプレスを入れたら
お肌のピリピリが止まりませんでした・・・。

HALUNO ホームページ　http://haluno.com

先日オフィスで帰る準備をしていると、この4月に新しく
『後輩』ができた2年生のスタッフが「どうしたらいいかわからない」
「どうしよう！私たち負のオーラがでてるぅ～」と何やら悩んでいました。

ちょうど目に入ったのは「セイクリッドアロマカード」。←ネットで体験できますよ♪
私のものではないのですが、たまたま目についたのでその2年生の
スタッフたちに借りて引いてみなよ～と言うと彼女たち「どうなるんですか？」
と聞いてきた。「なにかヒントがもらえるかも？」と応えると・・・

「ヒントじゃなくて答えが欲しいんです!!」と強く訴えていました。

そんなやりとりを思い出して、先ほど引いてみました。
セイクリッドアロマカードで一番簡単なカードの引き方はまず、
できればオーガニックの布やタオルなどを敷く。カードを手に深呼吸を3回。
呼吸を整えます。カードに聞きたいことを思い浮かべながら気のすむまで
カードを切ります。そして、敷いた布の上に虹の形にカードを広げ
直感脳の右脳とつながっている左手で一枚カードを選びます。

本来、一緒についている冊子は参考程度にして引いたカードから
自分なりの何かを感じ取りそのカードの香りがあればその香りとともに
自分で答えを出すというか読み取り感じたことを参考にしていくというもの。

若者には難しいかなぁ～？答えは常に自分の中にあるんだぜっ❤って
言いたかったのですが、まぁそれは自分でみつけていくんだなぁ～なんて
先輩ぶって「そっか～答えかぁ～」って濁して帰ってきました。

今日、引いたカードは『ジャスミン』最近の私にはぴったりかも・・・。
南国の花でハワイではピカケと言われ、フラではレイや髪飾りに使用します。
香りが強いので1滴で充分ですがオレンジスィートと一緒にお風呂に入れる
のがお気に入りです♪

もっともっと女性であることを喜びなさいって言われてるのかもしれません？

HALUNO ホームページ　http://haluno.com

カモミールローマン、個人的にはあまり使用しない精油です。

毎度の石鹸作りで道具を用意していた時からなぜか
『カモミールローマン』を使おう！と決めていました。
よく、青リンゴのような爽やかな香りと書籍には記載されていますが、
私には少しなんというかきついというか、ヨーロピアン過ぎるというか？
本来、あまり好んで使用するものではないのですが・・・

カモミールローマンはネガティブな感情を抑えてくれたり、コントロール
できない感情を鎮静してくれると言われています。

そして、石けんに加えるハーブティは『フルオブライフ』
これまた、私にしては珍しいチョイスなんです。元気に過ごせるように！
というブレンドで、サルビア、スペアミント、バラ、タイム、ローズマリーなどが
入っています。

・・・つまり最近疲れているんですね～って、今日は気づきました。

身体は、自分で意識しなくてもちゃんと気づいているんですよね～。
本当にすごいです。そして、精油のチョイスもちゃんとしてくれる。

最近、暑いです。夏の暑さ疲れとこれから来る梅雨の湿気による
身体のだるさなどなど、紫外線などもそうですがダメージがでるのは
まだまだこれからっ!!食生活のバランスや適度な運動などなど♪
身体が喜ぶことをして、まずは元気を取り戻したいです❤

HALUNO ホームページ　http://haluno.com

楽しみにして待っていた季節がやって参りました♪

今日、気づいたらもう辺りはふんわりいい香り❤
そうです。みかんの花が咲く季節になりました。

我が家の前はみかん畑です。この家を見て一番最初に気に入ったのは
家の外観や内装、駅までの距離などではなく目の前のみかん畑でした。
寒くて雪が降っているときに見学に行ったのですが、その頃から
みかんの花が咲くこの時期を心待ちにしておりました。

みかんの木に小さな白い花がみっちり咲いています。
これが高級精油『ネロリ』と同じ香りがします。

ネロリとはビターオレンジの花から抽出された精油で非常に
高価です。私の中ではアロマの世界の女王に君臨している香りです。
なので、女王ネロリ様と呼んでいます。

その香りは、天然の精神安定剤と言われるほど心を穏やかにしてくれます。
それが窓を開ければ優しく香り、お洗濯物を干していても、買い物や仕事から
帰ってきてもやさしく迎えてくれるんです。もうサイコーです。

ちょっとした森並みに木が生い茂っているので我が家の前のこのみかん畑は
『ネロリの森』と命名しました。

香りが感じられるのはほんの1ヶ月ほど。あともう少しですが、この天然の
高級精油の香りを贅沢に楽しみたいと思います♪

HALUNO ホームページ　http://haluno.com

スーパーに行くと、レモンやオレンジがいっぱい並んでいます♪
海外で収穫される柑橘系のフルーツはこれからが美味しい
時期のようです。

最近はピンクグレープフルーツが安いので我が家では
フルーツスムージーにヨーグルトやバナナと一緒に入れます。

ちょっとかわいい☆色になります♪

この前、薬膳の先生が言っていたことを思い出します。

「柑橘系は心が不安定になっているときにとてもいい。
特に春先は不安定になることがあるので柑橘系はいいですよ!」

だそうです。アロマの精油も「オレンジは心が明るく楽しくなる」や
「ベルガモット（イタリアのオレンジ）は強いストレスをやわらげる」と
言われます。

精油は100%その植物や果実から採れたピュアオイルなので
果物そのものと同じ心の作用を期待してもおかしくないのですが
食べ物と精油は完全に区別していたので、柑橘系のフルーツが
心にいいと言われるととても不思議な気持ちです。

この時期は紫外線も強く、肌も敏感で荒れやすくなります。
柑橘系のビタミン豊富なものを摂って心もお肌もキレイに
したいですね♪

HALUNO ホームページ http://haluno.com