HALUNO日和

7月から本格節電の始まりですね。

職場のビルの廊下も薄暗くなっています。
電車も施設内もできるだけ節電のようです。

確かにお昼間は暑いですが夜はまだまだ
涼しく感じて駅からの帰り道は本当に気持ちいいです。

今年も扇風機が大活躍かしら？？？

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「冷え」は女性の大敵です。

職場の空調はどうでしょうか？冷えていませんか？

私は帰宅してひざの辺りに手を置くとひざに手のぬくもりを
感じ心地よく思います。これって関節辺りはとても冷えている
ということです。

エアコンの中にずーっといると乾燥もひどくなり冷えて
血の巡りも悪くなります。たまには体を動かして
血の巡りをよくしておきましょう♪

仕事の合間に指や足や肩回りなどをこまめに動かして
あげるといいそうですよ。

一日の終わりにはゆっくりお風呂で温まって
疲れも落としてあげてください。

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明日から7月です。

2012年。今年も半分終わりました。

毎月目標を立てる私ですが、先へと考えが行くようで
目標を達成できたかどうか？ってあまり確認したことがありません…。

それって必要ですよね。

1年の半分来たところでここは立ち止まり、振り返りって半年
どうだったか確認してから新たに目標を立てようかな？と
思っています。

といっても、私の目標は「毎日1回は大笑いすること」とか
「1日1個楽しみを見つける」とか小学生並の目標ですが・・・。

達成しているか確認しようもないような気もします。

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昨日、大きな希望を胸に一人の女性が旅立ちました～！

ずーっとご両親と実家暮らしだったある女性が一念発起!!

神奈川県にある大型シェアハウスで一人暮らしです♪
関東圏では流行っているらしくなんとワンルームが90部屋
あるんですって。

で、バス、トイレ、キッチンが共有。女性専用階とかあるそうですが
キッチンは1か所だとか・・・。どんななんでしょう？？？

愛知県はもともと実家暮らしが多いところですから普通のシェアハウスも
少ないと思いますが、さすが都会（なのかな？）は規模が違います。

彼女はもうワクワクきらきら☆

きっと素敵な出会いが待っています!!楽しんで行ってらっしゃい♪

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毎日の中で小さな楽しみって見つけてますか？

日々を流してしまっていると楽しいとか嬉しいって
気持ちがあるのかないのかもわからなくなります。

楽しみは意識しないと見つからないそうですよ。

近頃、梅雨なのにそれほど雨も降らないしとっても
涼しくて気候がいいので最寄りの駅まで歩く15分が
私の小さな楽しみです。

住宅街を歩いて行くのですが、お庭がある家が多くて
きれいにお花や木が植えてあります。
ちょっとしたお花見気分です♪

意識して1日のほんのちょっとだけ楽しみのスパイスを！

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