HALUNO日和

私が現在働いているヒューマンアカデミーの講座で
今回、ビューティー薬膳入門講座という講座に申込みましたぁ～♪

今日は、その講座のプレ授業でした。

本格的に講座が始まるのは6月ですので、今日はほんのさわり程度の
内容だったのですがっ!!衝撃的でした。

薬膳というのは『食べ方の医学』という表現を先生はされていて
身近な食材の食べ合わせで身体や心を整えるということだそうなんです。

もちろんっ!!食べ物は身体をつくっている素ですが『心』も!?

これってアロマテラピーと一緒だぁ～❤
しかも、アロマテラピーは精油を用意してもらう必要がありますが
薬膳はいつもスーパーで買っている食材から始められるってことです♪

これはますます楽しみになってきました。
アロマで外から、薬膳で内から身体と心をキレイに整えてって
HALUNOから皆さんに発信できるようにしっかり学習しま～す♪

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