HALUNO日和

今日は本当にお天気良くてぽかぽか陽気でした♪
お掃除日和!!

こんな時はしっかりお掃除してアロマで仕上げれば
家中がアロマの香りで包まれて爽やかになります♪

お掃除重曹は薬局やスーパーで売っています。私は重曹ヘビーユーザー
と名乗っているくらい何もかも重曹です。プラス精油。
お掃除には最近市販されている洗剤などにもよく記載されています
『オレンジオイル配合』の通り、オレンジスィートを中心に殺菌・抗菌
そして、消臭作用に有効なグレープフルーツやティートリーを入れます。

トイレ、お風呂、洗面台、キッチンなど水回りはこれですべてOK!
水垢やぬめりなど簡単にキレイになります。

床は掃除機をかけた後にクイックルワイパーで床拭きをしますが
その時はエアーフレッシュナーをシュッとかけたもので拭きます。

こちらも、オレンジ、レモン、サイプレス、ローズマリーと殺菌、抗菌、消臭を
意識してお掃除用に作ります。無水エタノールも入っているので消毒にもなります。

手垢が付くところ、手すりやドアノブ玄関廻りなども重曹入りの水で洗った雑巾に
シュッとしてから拭きます。
時間がある時にしかできませんが、お掃除が終わる頃にはいい匂いがしてきて、
お部屋も空気も私自身の気持ちもスッキリします。

最高にぜいたくなリフレッシュ方法です♪
これから花粉の季節になりますので、ユーカリやペパーミントを入れて
お掃除するのもおススメです!!

HALUNO ホームページ　http://haluno.com

先日、ある方とお話ししていたらアロマの業界の方でした。
それはとっても偶然でしたが、話は盛り上がりいい感じ♪
どんな精油を使っているかと聞かれてお答えすると飲める精油が
あると言われました。それ『イムネオール』ですか？と聞くと
『doTERRA（ドテラ）』です。とのこと。

私は初めて聞いたのですが、その方がドテラ社のローズマリーを
お持ちでペロッとなめてみました。香りはとてもやさしくってまろやか！

日本で飲めるって「ん？」と思ったのですがでも、これならわかる気が
するっていうくらい優しい精油で、刺激もほとんどありません。

でも、家に帰ってネットで調べてみたら、とても有名でウィキペディアにも
載っていました。アメリカのマルチ商法の会社の商品なんだそうです。
会社自体、アメリカ食品医薬品局から警告を受けたこともあるそう。。。

どんな分野でもあるんですね～。マルチ商法って。
その方は知っているのかわかりませんが、私が後でネットで調べてみると
言ったときは「アロマテラピー」って検索すると一番上に出てきます。って
笑顔で言っていました。

私は精油には免疫があるので、口にしてもあまり抵抗がないですが
日本ではやはり精油は雑貨扱い。イムネオールは化粧品認可されている
精油ですので、肌につけてもいいとされていますが、それ以外は雑貨です。
肌につけるなら1％以下に希釈。飲むことは禁止されています。

そしてアロマを安全、安心して使用するためにはちゃんとした知識を
勉強する必要があると思います。
その一つが日本アロマ環境協会のアロマ検定です。
明日、2月10日から受験申込が始まり、5月8日（日）が試験本番です。

でdoTERRA社精油ですが、香りがとっても良かったのでレモン精油を1本
購入することにしたんですけどね♪どんなのか楽しみです。
ちゃんとした精油かどうか確認する方法も検定試験の範囲なんですよ♪

HALUNO　ホームページ　http://haluno.com

インフルエンザ流行が本格的になりました。
警報レベルや注意報レベルの都道府県もあるそうです。

手洗い・うがいをしっかりしましょう♪

私は以前にアロマの師匠に教えてもらった イムネオール100を
2滴いれたお水でうがいしています。※基本的にはおすすめしません。文末参照
市販のうがい薬のような効果が期待できますが、うがい薬同様、まずいです。。。

味はともかくイムネオール100には ユーカリ、ティートリー、ローズマリー
など殺菌作用や風邪予防、のどの痛み軽減、花粉症にもいいと言われている
これからの様々な外敵に非常に有効なエリート精油がずらりと入っております。

ベルギーでは薬局で売っているそうです。
肩こりやそれからくる頭重感や、ひどい人だと肩こりで吐き気がするなどの
症状がありますが、直接肩や首すじなどに塗ることもできて症状も軽減されます。

アロマの師匠から紹介されて以来、手放せない1本です。

予防には最適 ！これからくる花粉の季節にもいいですね♪
お風呂に、芳香浴に、直接塗ってもいいので安心です。

※お子様に使用する場合はオイルで希釈されるのをおすすめします。
※直接粘膜につけることは おすすめしておりません。うがいは私個人の体験に
よるものです。
行う場合はアロマ検定１級以上をお持ち方で自己の責任の下お願いします。

HALUNO ホームページ　http://haluno.com

先日、依頼されたお仕事のことでYesと答えようか迷っていました。
やろうと思えばできるのですが、お休みも欲しいしなぁ～・・・。

迷ったときはアロマカード♪久しぶりに『セイクリッドアロマカード』を取り出し
カードに答えを出してもらおう‼と精神統一。

セイクリッドアロマカードとは、 タロットカードのアロマ版みたいなもの。
目に見えない何かに答えを出してもらおうと思うことないですか？
占いでも神様でも宇宙や大自然からでもどこからでもいいので何かのお導きに
頼りたいとき。私は今回、アロマカードに聞いてみました。

精神統一したらカードをきります。「私は今回の依頼、受けるかどうか？
どうしたらいいでしょうか ？」と唱えてカードを虹の形（半円）に並べます。
直感を司る右脳とつながっている左手で気になるカードをひきます。

『ベルガモット』これはイタリアのオレンジで強いストレスを包み込んでくれる
日本人の私たちにはたいへん好まれる香りの精油です。
アロマカードでも柑橘系の精油は未来は明るいっていうような意味合いが多いので
すご～くネガティブに考えていた私には ちょっと意外なカードがでました。

「手に入れたいもの、願っているものはすべてそろっているのにそれ以上何を
望むのか？」みたいなことが書いてありました。すべての準備が整ったと。

迷うことなど何もなかったんだなぁ～ってベルガモットが出た瞬間に思いました。
お仕事をいただけるなんてありがたいことです。その日すぐYesとお返事しました。

迷った時の道しるべ。あると心強いですね。
セイクリッドアロマカード、ここをクリックして体験してみてください。

HALUNO　ホームページ　http://haluno.com

アロマのお勉強を始めてからずーっと手作り石鹸を作っていました。
それが、去年の10月だったか11月頃から本で紹介されていた
塩浴にはまってしまい身体を洗うのに石けんは使っていませんでした。

・・・が石けんも久しぶりにつ～くろっ♪と思い作りました。

まずは石けん素地をもみもみして細かくしたらハーブティを入れて
さらにもみもみ。が、ハーブティ入れすぎ・・・ひたひたになってしまいました。

この前ハンドクリームにも使用した保湿のサンダルウッドとぷくぷくお肌を
期待して精油の女王ネロリ様♪使用期限の関係上使いたいオレンジスィート
※タンパク質の臭い消しには最適！なので石けんにはぴったりですが。
と、季節がら？モミ。身体を温め臭い取りにも♪一日中靴履いていると足も
臭いですからねぇ～。暖房で蒸れちゃうんです・・・。とほほ。

気持ちを込めてまぜまぜ、もみもみ♪ハーブティで柔らかすぎたけど
肌の成分に近い、マカデミアナッツオイルと精油を入れたらいい感じ♪

型をとったら4日間くらい陰干しで出来上がり！

でも、使ってみて実感。身体の油分取りすぎ。ここの所ずーっと塩浴だったから？
それか急に冷えて乾燥が進んだのか？足が乾燥でかゆくなってしまいました。

なので、この前作ったハンドクリームが大活躍。お風呂上りに足をマッサージしつつ
たっぷりつけて保湿します。乾燥、気をつけなきゃですね。

HALUNO ホームページ　http://haluno.com