HALUNO日和

2017年あけましておめでとうございます。
いよいよ？始まりました。新しい年です。

どんな人も夢いっぱい、希望いっぱいの始まりであって欲しいです。

今年はしっかりまずは自分を見つめ、どうしたいか？軸を持ち
それに向かってちゃんと選択できるようになりたいです。

道に迷った時、どうしたらいいかと悩んだ時はもちろん！ですが
すでにできていないと強く感じるのですが、今、何をするかの選択。
お休みの日、何時に起きるかの選択。あ～あお昼まで寝ちゃった。。。
と後悔してもそれもその時の自分の選択でそうしたのですから。

その小さな選択の連続でまた2017年を振り返った時の1年後の自分が
出来ていくわけです。

今年の年越しは去年同様、お隣のお家にお邪魔しての年越しでした。

胃にやさしい、出汁からちゃんととったかぼちゃのひっつみ鍋や
ヘルシーな胸肉の蒸鳥。イミダペプチドという疲労回復成分で有名ですね。
大根とゆずの甘酢漬け。大根はアミラーゼという消化酵素の働きで
胃腸の調子を整えますし、ゆずも気のめぐりをよくして胃の不快感を
取り除いてくれます。
サーモンは温性なので胃を温めて、働きを良くします。

あらら。お隣の奥さん！知ってか知らずか胃にやさしいものばかり。
とっても美味しかったです。で、楽しくお食事をして新しい年を
迎えました。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。
とってもステキな年にしましょうね♪

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